Was bringt achtsame Führung und wie geht das?

Achtsame Führung ist ein Ansatz, der darauf abzielt, dass Führungskräfte bewusster und mit mehr Aufmerksamkeit ihre Mitarbeiter führen und begleiten. Dabei geht es darum, sich bewusst Zeit zu nehmen, um die Bedürfnisse und Perspektiven der Mitarbeiter wahrzunehmen und zu berücksichtigen. Eine achtsame Führung kann dazu beitragen, dass Mitarbeiter sich gesehen und wertgeschätzt fühlen, was wiederum dazu beitragen kann, dass sie motivierter und engagierter sind.

Um achtsame Führung zu praktizieren, gibt es einige Dinge, die Führungskräfte beachten können:

  1. Machen Sie sich bewusst, wie Sie sich selbst führen. Reflektieren Sie über Ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen und versuchen Sie, mehr Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu entwickeln.
  2. Fördern Sie eine offene und ehrliche Kommunikation. Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, ihre Meinungen und Ideen zu teilen. Nehmen Sie sich Zeit, um zuzuhören und die Perspektiven Ihrer Mitarbeiter wahrzunehmen.
  3. Seien Sie präsent und vollständig anwesend, wenn Sie mit Mitarbeitern kommunizieren oder sie führen. Vermeiden Sie Ablenkungen und geben Sie Ihren Mitarbeitern Ihre volle Aufmerksamkeit.
  4. Seien Sie einfühlsam und zeigen Sie Verständnis für die Herausforderungen, mit denen Ihre Mitarbeiter konfrontiert sind.
  5. Seien Sie offen für Feedback und nehmen Sie es an, ohne Vorurteile oder Vorbehalte.
  6. Fördern Sie eine positive und wertschätzende Arbeitsumgebung, in der Mitarbeiter sich sicher und respektiert fühlen.
  7. Setzen Sie klare Ziele und Erwartungen, aber geben Sie auch Mitarbeitern die Freiheit und Autonomie, ihre Arbeit eigenverantwortlich und kreativ zu gestalten.
  8. Fördern Sie die persönliche und berufliche Entwicklung Ihrer Mitarbeiter, indem Sie ihnen Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten anbieten.


Durch Ressourcen-Coaching unterstütze ich Führungskräfte bei der Selbstreflektion und Stärkung der Resilienz, so dass Stress reduziert wird und Präsenz in der Führung leichter gelingt.