Übung „Urlaubsreise in Gedanken“

In diesem Jahr ist nur Urlaub auf Balkonien möglich? In Deiner Erinnerung kannst Du überall hinreisen! Diese Übung hilft Dir dabei, Dein schönstes Urlaubsgefühl wieder hervorzuholen und neu zu erleben. Für unser Gehirn ist es egal, ob wir tatsächlich an einem bestimmten Ort sind oder es uns nur vorstellen. Der Erholungseffekt ist fast genauso gut. Probier es aus!

Übung „Urlaubsreise in Gedanken“

Schreibe mir gern einen Kommentar, wie Dir Deine Urlaubsreise in Gedanken gefallen hat!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.