Übung „Urlaubsreise in Gedanken“

Zu Beginn von Corona war Urlaub plötzlich nur noch auf Balkonien möglich. In Ihrer Erinnerung können Sie aber jederzeit überall hinreisen! Diese Übung hilft Ihnen dabei, Ihr schönstes Urlaubsgefühl wieder hervorzuholen und neu zu erleben. Für unser Gehirn ist es egal, ob wir tatsächlich an einem bestimmten Ort sind oder es uns nur vorstellen. Der Erholungseffekt ist fast genauso gut. Probieren Sie es aus!

Übung „Urlaubsreise in Gedanken“

Schreiben Sie mir gern einen Kommentar, wie Ihnen Ihre Urlaubsreise in Gedanken gefallen hat!

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